妊娠 出産

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マタニティライフの基本記事一覧

 

マタニティライフを楽しみにしていて、ようやく妊娠...、でも、特に初めての妊娠だったら、いろいろと不安になるのは当然ですよね。妊娠した人皆がみんな、家族...特にお母さんと一緒に暮らしているとは限りませんので、助けが必要なときに頼れる身内がいるとは限りません。妊娠してしばらくの間は自覚症状というものがほとんどありません。この時期は胎児にとって一番、不定期な時期ですので、日頃から基礎体温をつけるなど...

 
 

マタニティライフを送りたい!早く子供が欲しい!そのような女性の皆さんは、基礎体温を測っていると思います。基礎体温というのは、体の動きが一番安静な状態の時の体温の事であるのは知っていましたか?人間というのは、朝起きて活動を始めると、エネルギーを使いますし、体温も変化します。ですから、様々な活動を始める前、朝に目を覚ました時点で、そのままの状態で測った体温を「基礎体温」と言います。基礎体温は普通の体温...

 
 

マタニティライフを送るためには、妊娠のしやすいときを知らなくてはなりませんね。今回は、妊娠のしやすい時期について調べてみました。妊娠しやすい時期というのは、排卵日をはさんだ前後の5日間になります。卵子の寿命は約24時間ですし、精子の寿命は48〜72時間です。この間に受精しなくてはならないこととなりますので、妊娠の可能性のある時期は、排卵日の2日後までの5日間になります。精子の中にも5日間ぐらい生き...

 
 

マタニティライフの最中は、どうしても運動不足になりやすいですよね。これはある程度仕方のないことだと思います。しかし、いろんな面において運動不足は良い結果にはなりません。妊婦体操というものもありますから、少しでも頑張ってみたいですね。妊娠中の運動は、自己判断に頼らずに産婦人科医師と相談しながら、行うことが望ましいと思います。お腹が大きいと、今までの普段どおり運動をして良いものか心配になったり、動くの...

 
 

マタニティライフといっても、まずは妊娠しないことには始まりませんね。ハッピーマタニティのために、妊娠検査薬を使用した経験がある女性の方も多いのではないでしょうか?妊娠検査薬とは、「薬」ではなくいわゆる検査キットです。妊娠かな?と思った時に、薬局などで販売され誰でも簡単に妊娠の確認ができるキットで、現在は「妊娠検査薬」と検索して、簡単にネット上で購入することもできます。2個セットなどの場合も多く、よ...

 
 

男の子か女の子かという性別判断ですが、赤ちゃんの性別というのは、実際は、受精の瞬間に決まってしまうのだそうです。一億以上の精子が卵子に向い、その中でたった1つの精子が卵子と巡り会うという構図なのですが、その精子が、Y染色体をもっていれば男の子、X染色体をもっていれば女の子、ということになります。妊娠6ヶ月頃となると胎児の副腎、下垂体、甲状腺、男の子の場合は精巣、女の子の場合は卵巣などのホルモンを分...

 
 

マタニティライフを快適に送っていくために、マタニティヨガを始めてみませんか?マタニティヨガは、特に妊婦さんの様々な体調管理のために考えられたヨガスタイルのことです。マタニティヨガは、妊娠中によく陥りがちな運動不足の解消を主に目的としています。お腹が大きくなり、精神的にも不安定になりがち妊婦さんにとっても、負担のなるべく少ないような運動を中心としながら、骨盤を広げて出産に必要な筋肉をつくるための運動...

 
 

マタニティライフ突入か否か...、そんなときに妊娠検査薬にお世話になった方も多いのではないでしょうか?妊娠検査薬とはどんなもんなんでしょう。妊娠検査薬というのは、妊娠初期に受精卵から尿に分泌されるホルモンを検出し、お腹に赤ちゃんがいるかどうか調べる薬です。だれでも薬局などで買うことができます。生理が遅れていて、もしかしたら?と思っても、産婦人科に行くのはためらってしまう人は、けっこう少なくないよう...

 
 

マタニティライフもいよいよ大詰めになり、そろそろ出産だという時期になると、思わず指折り数えてしまいますよね。今回は、出産予定日についてお話します。出産予定日は出産の目安となる日になります。一般的には「十月十日(とつきとおか)」といわれますが、基本的には最終月経の初日から数えて280日目(妊娠満40週)が出産予定日になります。最終月経の初日が分かっていれば、そこから280日を数えると出産予定日が分か...

 
 

妊娠の兆候かな?と思ったら、妊娠かどうかというのを判断する必要がありますね。産婦人科へ行くまではちょっと...、という場合には、妊娠検査薬を使用するという人も多いのではないでしょうか。今回は、妊娠検査薬についてのお話です。妊娠検査薬は、薬局などで誰でも購入できる、妊娠しているかどうかを検査できる薬です。赤ちゃんが着床した場合には、hCGという妊娠を維持しようとするホルモンが分泌されて尿に混じって出...

 
 

妊娠検査薬(市販のもの)というのは、ほとんどが棒状で1〜2回測定することができます。スティックの先端におしっこをつけてから、数分待って判定窓に現れる色で判断します。まずは、妊娠かどうか?産婦人科へ行く前に確認したいといった場合によく使用されます。妊娠検査薬にも、いろいろと種類があるのをご存じでしょうか。普通の妊娠検査薬のほかにも、早期妊娠検査薬というものもあります。通常の妊娠検査薬は生理予定日を過...

 
 

無痛分娩についてお話してきましたが、今回は「ラマーズ方」という出産方法についてお話します。ラマーズ法という出産方法をごぞんじでしょうか?ラマーズ法というのは、妊娠中から呼吸法や弛緩法を取り入れることによって、出産時の大きな緊張や、余計な筋肉の硬直をなくし、自然な形で、リラックスして出産に臨めるようにするものです。出産時に、身心の緊張をうまく解ければ、余分な力でいきむことなく、できるだけ自然に任せた...

 
 

サプリメントにも様々な種類があります。その中の一つに、「葉酸サプリメント」というものがあるのをご存知でしょうか?実は、この葉酸サプリメントが、妊婦と胎児に大きな影響を与えるんですよ。今回は、妊婦を助ける葉酸サプリメントのお話です。葉酸というのは、ビタミンB群の一種で、水溶性のビタミンのことです。DNAの合成や細胞分化に作用しますので、胎児や乳幼児にとっては必要不可欠な栄養素です。そのために、妊娠中...