マタニティライフ４ヶ月目
マタニティライフも４ヶ月目（１２週から１５週）に入ると、赤ちゃんの大きさはグレープフルーツ位になっています。
胎盤が完成してきますので、多くの栄養と酸素を吸収することが可能になって、成長の速度が一気にアップしてきて、特に脳が急速に発達します。
手足が伸びて長くなって、身長は１６センチ程度、体重は１２０グラム程度になります。
外性器が発達してきて、男女の区別がはっきりと分かります。
また、内臓がほぼ出来上がり、骨や筋肉も太く成長して、羊水の中で盛んに動き出します。
胎動として感じるのは、もう少し後からになりますが、赤ちゃんは足でお腹を蹴ったりしています。
心臓から活発に血液が全身に送られるようになってきますので、皮膚には赤みが出てきて厚みを増します。この時点ではあくまでも、肌色ではなく赤っぽい色をしています。また、表面には産毛が生えてきます。
１５週あたりからは、眼球も動かすことが出来るようになってきます。
お母さん自体も、妊娠４ヶ月になると安定期に入ります。
胎盤ができることによって、流産の危険性がずいぶん少なくなってくる反面、腹部の膨らみが外見からも分かるようになりますので、ゆったりした衣服を用意しなければなりませんね。
基礎体温が下がり始め、４ヶ月末には妊娠前の低体温に戻ります。さらに、出産するまでの期間は低体温が続きます。
また、妊娠線、妊娠中毒になりやすい時期でもありますので注意しなければなりません。
つわりは、たいていの人が軽くなってくるのですが、胎児は大きくなるので腸や膀胱が圧迫されて、便秘や頻尿の状態は続きます。
それと、つわりが落ち着いた反動がでて、今度は食欲が旺盛になりますので、体重管理には十分な注意が必要となります。
マタニティライフの４ヶ月目は、胎児だけでなく、妊娠線や体重の問題など、自分のことも考慮に入れた行動が必要ということですね。
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